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行业动态

  • 05,Jan,2024

聪明的大学生在脆皮的大世界

"脆皮大学生"不是句玩笑话

放在餐桌上,大伙*先下筷的那道菜是"脆皮",别等它凉了;进游戏里,"脆皮"就是队伍里*重要的守护对象,千万别让它掉队。现在,这个词却用来形容本该是充满青春活力、体格强健的大学生,这反差感太强了。

据报道,某医院急诊科单月接诊了1700多名年轻人,年龄在18到25岁之间,他们多数是因为外伤、腹痛、胸闷而来。在短视频平台上,"脆皮大学生"成了网友们热议的话题:“伸个懒腰,脖子给扭断了”;“看短视频憋笑,笑到鼻子动脉裂开”……看起来像是开玩笑,但引发了很多人的共鸣。

说到底,很多大学生的身体状况之所以脆弱,还真是自己造成的。刚进入高校,没有人管束,锻炼不勤,早上也不爱起床;领到生活费,就吃肉开始,今晚的火锅烧烤,以后还有炸鸡外卖;体测只是敷衍了事,游戏才是王道,平时熬夜刷剧,期末考试熬夜通宵……长此以往,即使中学时期通过晨跑锻炼打下了"好底子",进入大学后也迟早要被挥霍一空。

现实生活中,我们总是期望要有一些"六边形战士"。没有健康的体格,无法长时间坐在书桌前,深入基层社会实践吃不消,步入职场更是雪上加霜。当身体频频发出警告时,他们干脆自嘲为"脆皮",其实也透露出某种清醒的态度,问题是,有多少人同时又抱着侥幸心理,说:“我知道错了,下次我还敢这样做”?

“锅”也不全是大学生的问题,毕竟体育考试很少,上大学和找工作的体检时才会紧张起来,而且总有找漏洞的办法。没有动力也没有动力,许多年轻人还是停留在中学听话的状态,或者进入高考后的叛逆期,还没有养成对自己发展负责的意识。体育锻炼和规律作息是一项长期的健康投资,从效果和吸引力来说,当然不如短时间内就能看到效果的学习和**。所以也不难理解为什么有些网友把体质健康和大学生活割裂开来。

近年来,很多大学增加了体育课程的数量,更加重视体测,开展了各种各样的社团活动,甚至强制打卡跑操,付出了不少努力,也取得了一些效果。但是自律毕竟比别人逼迫自己更有效果,大学生还是需要培养锻炼的习惯,做好生活规划,对自己的健康负责。

不只是大学生,现在快节奏的生活中,睡眠障碍、不规律的饮食和缺乏锻炼已经成为各个年龄段共同关注的问题。不仅要关注身体上的健康,也要培养坚强的内心,近年来抑郁症等心理疾病很多,不能忽视心理上的脆弱。从这个意义上说,“脆皮大学生”不只是个笑话,也应该引起社会的共同重视。